6ybs တာဝန်ရှိရှိ
ကစားခြင်း

🔞 အသက် ကန့်သတ်မှု မူဝါဒ

🛠️ ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ

📊 ငွေကြေး ကန့်သတ်မှုများ

⚠️ ပြဿနာကစားမှု သတိပေးလက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက ကူညီမှု ရယူပါ—

• 🔴 ဆုံးရှုံးသော ငွေကြေးများကို ပြန်ဆပ်ရန် ကစားချင်စိတ် (Chasing Losses) ဆက်တိုက် ဖြစ်ပေါ်နေသည်။
• 🔴 မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ကစားသည်နှင့် ပတ်သက်ပြီး မဟုတ်မမှန် ပြောဆိုနေသည်။
• 🔴 ကစားရန် ငွေကြေး ရှာဖွေအတွက် ချေးငွေ ယူနေရသည် သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းနေရသည်။
• 🔴 ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ပညာသင်ကြားမှု သို့မဟုတ် မိသားစု တာဝန်များ ပျက်ကွက်နေသည်။
• 🔴 ကစားမနေသည့် အချိန်များတွင် စိတ်အေးလက်အေး မနေနိုင်ဘဲ ကစားချင်စိတ် အမြဲ ဆွဲဆောင်နေသည်။
• 🔴 ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ ဖြစ်နေသည်။
• 🔴 ကစားမှုကြောင့် ဝင်ငွေထက် သုံးစွဲမှု ကျော်လွန်ကာ ငွေကြေး ကြပ်တည်းမှု ဖြစ်နေသည်။
• 🔴 ကစားသည့် ကိစ္စ ကြောင့် ညအိပ်မပျော်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဖြစ်နေသည်။

🆘 ကူညီမှု ရယူနည်း

1. ၁ Customer Support ဆက်သွယ်ပါ — [email protected] သို့ မြန်မာဘာသာဖြင့် မျက်နှာပြင် ကြီးများ ဖော်ပြကာ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Myanmar Standard Time (UTC+6:30) ဖြင့် ၂၄/၇ တုံ့ပြန်ရန် ကြိုးစားသည်။
2. ၂ Self-Exclusion တောင်းဆိုပါ — Support Team မှ သင်၏ Self-Exclusion ကာလ (၂၄ နာရီ မှ ၆ လ သို့မဟုတ် အပြတ်ပိတ်) ကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
3. ၃ ကန့်သတ်မှုများ သတ်မှတ်ပါ — ငွေသွင်း ကန့်သတ်မှု၊ ဆုံးရှုံးမှု ကန့်သတ်မှုနှင့် ကစားချိန် အသတ်မှတ်ချက်များကို Support မှ ကူညီ သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
4. ၄ ပညာရှင်များ၏ ကူညီမှု ရယူပါ — ပြဿနာကစားမှု (Problem Gambling) ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ သို့မဟုတ် အကူအညီ ဝန်ဆောင်မှုများ ရှာဖွေရယူရန် 6ybs မှ တိုက်တွန်းသည်။
5. ၅ မိသားစုကို အသိပေးပါ — ကစားမှုပြဿနာ ရှိနေကြောင်း နီးစပ်ရာ မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို အသိပေးပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှု ရယူပါ။ မိသားစု ပံ့ပိုးမှုသည် ပြဿနာ ဖြေရှင်းရာတွင် အလွန်အရေးကြီးသည်။

⭐ 6ybs တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း အထူးလက္ခဏာများ

✅ တာဝန်ရှိရှိ ကစားရန် အကြံပြုချက်များ

• ✅ ကစားမစမီ မိမိ၏ ဘတ်ဂျက် (Budget) ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏထက် မကျော်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။
• ✅ ကစားမှုသည် ဝင်ငွေ ရရှိရေး နည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ — ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ကစားပါ။
• ✅ မိမိ၏ ငွေကြေးစာရင်းများကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပြီး ကစားရေးအတွက် သုံးစွဲမှု မည်မျှ ဖြစ်သည်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မြင်သာသောနေရာတွင် ရေးမှတ်ထားပါ။
• ✅ အရက်သေစာ သောက်သုံးစဉ်၊ စိတ်ဖိစီးမှု ပြင်းထန်နေစဉ် သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းစိတ် ကြီးနေစဉ် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ✅ ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ — Session Reminder ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ကစားချိန် ကြာရှည်မှုကို စစ်ဆေးပါ။
• ✅ ဆုံးရှုံးမှုများကို ပြန်ကောက်ရန် ဆက်ကစားခြင်း (Chasing Losses) ကို ဘယ်တော့မှ မပြုလုပ်ပါနှင့်။
• ✅ ကစားခြင်းကို မိသားစု၊ အလုပ်နှင့် ကျန်းမာရေး တာဝန်များထက် ဦးစားမပေးပါနှင့်။
• ✅ ကစားရပ်ရမည်ဟု ခံစားလာပါက ချက်ချင်း ရပ်ပြီး ပညာရှင် ကူညီမှုကို တောင်းဆိုပါ — ထိုဆုံးဖြတ်ချက်သည် ခွန်အားနှင့် ပညာ၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။